Plant-Based Diet: Tren Makan Nabati Modern

Plant-Based Diet: Tren Makan Nabati Modern

Kesadaran akan kesehatan dan lingkungan membuat plant-based diet semakin populer. Plant-based diet berbeda dari veganisme. Fokusnya adalah memperbanyak makanan nabati tanpa sepenuhnya menolak produk hewani. Penelitian menunjukkan diet ini menurunkan…