Posted inGaya Hidup
Plant-Based Diet: Tren Makan Nabati yang Mendunia
Banyak orang beralih ke plant-based diet demi kesehatan dan keberlanjutan lingkungan. Diet ini menekankan konsumsi sayur, buah, kacang, dan biji-bijian, dengan mengurangi produk hewani. Penelitian menunjukkan pola makan nabati bisa…